按摩的方法如下:1、用左手托着左乳房、右手托着右乳房缓慢的用食指画圆;2、把左手放在腋下,左食指按摩腋窝处,有助于排除毒素,刺激乳房发育。3、按摩**,用手指的指腹揉捏**,增加**柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织。