减肥运动膝盖疼_减肥锻炼膝盖痛,还能继续么

你好，如果你平时不运动，现在突然加大运动量后容易出现膝关节劳损，甚至是半月板损伤。已经休息3天都没有好转的话，建议你到医院骨科看看，必要时会做个磁共振检查，因为只有磁共振才能看到半月板等结构，暂时服用一些活血化瘀的药物，如云南白药，然后注意休息，避免着凉，暂时观察。