你好,洗牙后的一个小时之内,最好是不要喝热水,也不要喝咖啡,茶水等等。洗牙是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素,并抛光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。如果您想清除牙渍的,只需要使用最新生物疗法3号就可以了,它的生物成份,能自然分离牙渍、牙石等衍生物。