你好,看到你的描述。一般从中医学的角度来讲,大致认为女性是以血为本,而且多是与血虚导致大脑供血不足与经血来源量少有关。在平时注意饮食清淡,忌生冷凉的,辛辣刺激性的食物。建议到正规的中医院进行系统检查后辨证论治,制定一个适合自己身体状况的诊疗计划。祝你健康。