女性月经推迟3到5天都是正常的,只要不超过一个星期就不是月经不调。如果夫妻**的话,月经推迟来潮,就需要做抽血检查,查看是否有怀孕,在确认没有怀孕后,考虑月经快来潮的现象。你好注意休息,营养饮食,不吃辛辣刺激食物,保持心情愉快,学会自我放松心情。祝你健康。