生完孩子一个多月了,有什么方法快速瘦肚子

你现在这种情况主要是由于怀孕期间活动量比较少，加上饮食习惯和生活习惯改变等原因，导致的腹部脂肪比较多的原因引起的，如果想要瘦的话，必须要注意一下饮食，同时要注意多参加体育锻炼，慢慢的就会恢复的，平时注意不要经常吃油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。