姨妈期减肥效果快吗

您好，在好好利用并合理安排的前提下，月经期间减肥效果好且快。因为女性在月经期内荷尔蒙波动非常大，甚至可以影响到脂肪的燃烧，所以在月经期间减肥效果相对平时是事半功倍，并且在月经的最后2天和月经后的一个礼拜内，我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多，这段时间也是减肥的好时期。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。