吃什么清热解毒祛痘

你好，对于存在这样的情况考虑可能是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，要多吃蔬菜和水果，保持或促进大便通畅。或者中药调理，避免食用高脂肪、糖类和辛辣、刺激性的食物。注意面部清洁，常用温热水洗脸，冷水不易去除油脂，并且要避免使用刺激性护肤品等。