中药肚脐贴减肥有用吗

针对您这种情况要看这种药有什么成分，不是说所有的阶级都有一定的效果，有一些成分可以帮助瘦身**，但是不要随便的使用。建议你最好运动减肥，每天要适当的做些运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。慢跑时间在30分钟左右。慢跑完之后一定要拉拉腿，这样是为了肌肉不横向发展，拉筋之后揉捏小腿，不然小腿会变硬很不好减。晚上在房间转半小时呼啦圈，有助于减掉腹部的脂肪。