减肥期间能不能喝咖啡？

根据你的工作情况描述，你现在每天运动量比较小，热量消耗少，如果需要减肥，需要进行健身或者下班后的运动，尽量不要喝咖啡，如果非要喝千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解.减肥，要限制高能量的食物，包括过甜的食物和过油的食物；限制糖，控制摄入容易被吸收的糖，即限制甜品的摄入，加强锻炼。