不能瘦肚子。这是锻炼腹肌的。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。，想瘦肚子的话必须做大量的有氧运动呢。而对于小肚腩程度较轻的mm，是可以通过健腹轮达到减肥、塑形的目的哦，说不定坚持一段时间就能练出马甲线
