马铃薯也是我们日常日子中所说的马铃薯,马铃薯中含有丰厚的维生素c成分,恰当的吃一些马铃薯,还可以有效的促进皮肤的颐养,行进皮肤的弹性的安康也是有利益的,而且还可以有效的防备胃病。马铃薯去斑的办法是比拟多的,有的时分可以经过吃马铃薯的办法交游不时觉得的时分可以将马铃薯切成薄片放在脸上,也可以将马铃薯的皮去掉之后,稍微加热一下,把马铃薯做成糊状,然后敷在脸上。