酒酿蛋：酒酿参与煮好的蛋中，参与一点糖，月经来前早晚吃一碗，听说养颜又**、主要是甜酒酿含有醣化酵素，是自然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜，牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，**效果愈加倍、另外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的**蔬果。
