下巴长痘缺锌_下巴长痘缺锌吃什么

您好，根据你的描述，缺锌会导致下巴老长痘痘。很多时候下巴长痘的原因与不合理的饮食有着密切的关系，如果饮食中缺锌的话就会导致人体抵抗力下降，从而导致下巴以及各种皮肤都长有痘痘。此外，其他营养物质的缺乏同样会导致痘痘横生，比如像多维他命。长期电脑辐射、生理期、熬夜上火都会导致下巴老长痘痘。建议你可以适当的补充一些维生素，注意休息，不要熬夜，增强抵抗力，不要吃辛辣刺激性的食物。