你好,根据你的描述,长痘痘主要是由于内分泌失调引起的,还有就是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛导致痤疮,建议去医院皮肤科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情补充维生素b2、b6治疗。平时不要吃辛辣油腻煎炸食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律,适量喝水,保持大便通畅,注意局部皮肤清洁卫生,不要挤压痘痘,以免留下痘印。