夏天喝什么可以美白

夏天的时候天气炎热容易晒黑也容易烦躁，建议可以喝些桂花茶，桂花茶可以养身润肺，去除烦躁．经常饮用也有润肠通便，美白皮肤，也可以将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀。