泡脚能减肥吗？_艾草泡脚能减肥吗

单纯泡脚是不能减肥的，效果不明显，但如果要想快健康的减肥，运动跟泡脚可以同步进行。泡脚可以促进新陈代谢，自身的部分物质被氧化分解并排出代谢废物。所以，泡脚的确可以从根本上减肥，只不过养生效果远远大于减肥效果，而泡脚的减肥效果又小于运动排汗的减肥效果。建议您泡脚搭配其他减肥方法，一定会有效的。