吃金桔能减肥吗_金桔对减肥的人吃有好处么

你好，吃金桔可以辅助减肥，因为它可以在减肥的时候起到抑制脂肪的作用，因此在减肥期间吃一些金桔效果会更好，丰富的纤维质，食用之后会吸水，之后会占满整个胃，让我们有一种饱腹感，而且金桔营养丰富，不会造成身体不适。但是金桔只是对减肥有帮助，不能紧靠吃金桔来减肥，还是需要适量。