长期喝柠檬水能美白吗

你好，柠檬中富含维生素c确实可以达到一定的祛斑美白作用，但是想通过长期喝柠檬水美白这个想法是不科学的，而且柠檬水ph值低，平时容易反酸打嗝，不建议长期服用。建议你可以去正规的医疗机构或者美容机构进行专业的医学美白，目前美白的方法主要包括，美白导入，美白针，黑脸娃娃等，你可以在医生的专业建议下来选择适合自己的美白方式，除此之外，平时需要注意物理防晒。