柠檬能美白吗_每天生吃柠檬能美白吗

的确，柠檬是有美白的功效的，但是如果你每天都吃太多的柠檬，太多酸性的食物的话，很有可能你的胃是受不了的，所以还是要适量的使用，你可以选择新鲜的柠檬泡水喝，当然你在喝的时候，平时外出也是需要打伞和防晒的。否则你会被晒得更黑的，如果可以的话，你可以吃一些柠檬做成的维生素c含片。