哺乳期喝青汁能减肥吗

青汁是以大麦若叶为主要原料的饮品，理论上来说以青汁作为代餐食品，同时增加运动量，和控制饮食的话是可以起到减肥的效果的，但是您选择在哺乳期，所以并不建议您这么做，因为想要减肥就需要控制其他食物的摄入量，而青汁是远远不能为宝宝提供足够的营养成分的，您作为成年人可能不会有很大影响，但是需要乳汁的宝宝可能会营养不良。建议您哺乳期结束之后再进行减肥，除了代餐，也可以考虑**等方式来进行局部减肥。