你好,额头长痘痘多是由于精神压力大,皮肤的新陈代谢功能减退,油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。方法有好几种,除了日常的饮食调整和面部清洁以外,还可以敷祛痘的面膜,或者选择红蓝光祛痘,效果是很好的,见效快,价格大约50-380元一次。另外,要多注意休息,保证充足的睡眠,以免痘痘复发。