额头小痘痘怎么消

不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，平时注意保持皮肤清洁，不要用手挤压痘痘，多喝热水，多运动，促进肠道蠕动，促进排毒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，选择合适的洗面奶，另外注意忌口，不要吃辛辣刺激的东西，这个很重要。