你的情况是**主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起的症状，不排除是油脂粒所致的，一般如果有性皮肤会比较多的。你这种情况也有点关系，你如果休息不足有关系，建议你平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣食物，建议生活有规律，保证充足的睡眼时间，进清淡易消化饮食，
