备孕期间能减肥吗

你好，很高兴为您解答问题，根据你提供的信息目前的情况，从优生的角度考虑，建议在备孕期最好不要减肥，过度的节食可能会导致月经紊乱影响怀孕。备孕期男女双方要戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，要避免接触含有化学成分的物质，远离电子产品，避免辐射。在备孕期，女方口服叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形。