如果想要通过吃木瓜来**的话,最多只能起到一个辅助的作用,其实吃木瓜也没有太具体的时间,偶尔吃一吃也是可以的,如果非要规定一个时间吃的话,最好在来例假的时候吃一吃木瓜,因为这个时候胸部的激素是比较活跃的。可以给自己做木瓜酸奶,木瓜搭配酸奶的话,这样吃**效果更加好一些,最好在生理期前三天吃。