什么时候吃木瓜**

晚上睡前吃适量的木瓜或木瓜粉可以帮助乳房增大。众所周知，在上午11点到凌晨3点期间，人体终于处于深度睡眠状态，当身体能更好地吸收木瓜的营养时，起到**效果。但是我们要在睡觉前至少半小时注意吃木瓜，并且不要过量，以免影响睡眠质量。