**左旋肉碱有用吗

**左旋肉碱管用，左旋肉碱能够增加身体的饱腹感，也能够帮助排出身体里面的肠胃垃圾，对减肥有一定的效果，但是可能也会有一些副作用，有一些身体比较虚弱的人特别容易出现腹泻或者是恶心呕吐的情况，所以如果出现胃部的不适，一定要停止服用。