淘米水洗脸可以去斑吗

黄褐斑的形成通常由内分泌失调引起。淘米水对去除黄褐斑的效果不怎么大，不过可以试试。祛斑可以涂上维生素c胶或芦荟胶。平时多吃高蛋白食物，少吃或不吃油炸油腻以及辛辣刺激性的食物，注意不要熬夜休息，外出时要注意防晒。