薏米减肥吗_什么米减肥效果好

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，薏米熬汤有一定的减肥作用。从中医的角度讲，薏米汤具有治湿痹，消水利肿，健脾益胃，经常喝可以轻身益气，轻身即瘦身的意思。但是你如果想让减肥有一个比较明显的结果，建议你还是以运动为主，薏米粥可以当作减肥期间的辅食。希望对你有所帮助。