肚脐贴姜片真的减肥么

您好，并不具有减肥作用，这种方法是不科学的。减肥需要加强运动，控制饮食，才能改善体型。饮食上建议您采用少量多餐的进食原则，每餐七八分饱就可以了。运动建议每天锻炼一小时，从慢跑开始逐渐增加如健身操、快走、羽毛球、跳绳等运动，每次练习后做好拉伸放松练习，健身塑形。