一般需要半个月时间,可以根据自身情况进行,塑身裤处于紧绷的状态,穿着时间长确实是不舒服,但是为了腿上以后可以更加的美观,还是要忍受一周的时间,过了一周后就可以恢复腿部的自由了。只有前三天要求比较严格,要求一天24小时不离身,从第四天开始,可以缩短到八小时。