我们常说的牙垢,实际上包括牙菌斑、软垢和牙结石等几部分。牙菌斑是不可见的,但它是牙周病的罪魁祸首。牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留!可以去正规医院做洗牙手术或冷光美白的。如果污垢和牙结石的生成有段时间了,那常规的刷牙、漱口,作用是不大的。