你好,根据您的描述,建议采用抽脂减肥。抽脂减肥是一种比较受欢迎的减肥方法,它主要通过抽取局部脂肪细胞的方式来达到减肥的效果,这种减肥方法相对快速,同时可以去除皮肤上的细纹和缓解皮肤下垂的症状。但要去正规医院进行治疗。建议平时也要注意饮食,配合运动。