产后减肥一般要等到哺乳期结束以后,方法主要为减少饮食量并适度增加运动,产后女性体形的恢复比较容易,比较容易达到满意效果。如果从运动和饮食方面进行调节后,仍然无法达到减肥的满意效果,可以到门诊借助医生的帮助,可首选针灸这种绿色的减肥方式,实现产后减肥的愿望。