小产后能减肥吗_小产月子可以减肥吗

想要达到减肥的效果，就需要您当天的摄入量小于消耗量，通常，我们都建议求美者健康的减肥，通过大量的运动和合理的控制饮食来达到减肥的效果。像您小产这种情况，您小产之后身体肯定会比较虚弱，这种时候需要大量的营养和能量来恢复，我们并不建议您这种时候还继续减肥，建议您完全恢复之后，再继续减肥。一般，想要快速的减肥，也可以考虑**，但同样是建立在您身体健康的基础上。