荥穴减肥有效吗？

你好，荥穴不是一个穴位，是五输穴之一，而内庭穴是足阳明胃经的荥穴，中医上说能泻胃火、抑制食欲。内庭穴位于足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。针对那些容易口渴，食量大的肥胖症患者，因为痰邪瘀阻在体内，多余的东西不能及时排出体外，久而久之就容易肥胖，按摩内庭穴是减肥的有效方法。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。