减肥穴位可以按一下上脘穴,上脘穴在肚脐上方的位置,经常按的话能够有效的促进肠胃的蠕动,肠胃里面垃圾的堆积,对减肥有一的定的效果,而且还能够缓解胃痛或者是胃酸胃胀的情况,一些胃不好的人可以适当的按摩一下,平时不要吃高脂肪的食物。