红豆薏仁减肥吗？

你好，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。关键是找到自己偏胖的根本原因，然后对症调理。食疗配合适当运动或针灸、点穴、按摩等都可以，还必须保证充分的睡眠。