你好,从减肥效果上来看,生普洱茶是要比熟普洱茶稍微好一点儿的,这是因为生普洱茶里边减肥的有效成分含量要稍微高一点儿,但是由于人的体质不同,减肥的效果也是不同的,不能一概而论。最好夏天喝生普洱茶好,熟普洱容易上火。减肥可以控制饮食,最好做有氧运动,长期坚持就可以实现。