像你这一种病症通常都是前牙不齐所导致的,所以说你需要做口腔矫正,使牙齿排列整齐,而且你也可以佩戴保持器维持半年左右,所突出的牙床骨就可以恢复正常,牙齿也可以牢固了在矫**齿期间,需要注意的是少食辛辣刺激的食物不能使用坚硬的果实。