你好，根据你的描述分析，应考虑是牙龈松动。牙龈炎。建议到医院**看看。做相关的检查。明确原因，再针对性处理。保持口腔清洁卫生，平时每天上下嗑牙，有利于牙齿的坚固。饮食要清淡，少吃辛辣，过咸的东西。少喝咖啡，红茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的茶叶。
