减肥后身体没劲发虚怎么回事

减肥后出现没劲发虚可能是营养不良引起的，还有可能是减肥的方法不当造成的。在减肥期间最好不要过度的节食，以免造成身体缺乏营养或者是身体乏力的症状，适当吃一些含高蛋白质和维生素比较丰富的食物。同时还要加强运动锻炼，每天早晨坚持30分钟以上的慢跑运动。