长了雀斑怎么办_长了雀斑怎么办?4个方法护理皮肤,淡化雀斑

雀斑与遗传因素有很大关系。平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜。如果严重的话可以到医院里，做激光治疗，效果非常的不错。但是一定要去到正规的医院进行全面的检查和治疗。