小女孩长雀斑一般可以通过避免日晒和外用避光剂来缓解,由于年龄太小,不能用激光手术治疗。一般雀斑是由于遗传基因造成的,会随着年龄增长而越多,尤其在春夏季加重,在冬季减轻,经常发于面部。平时多吃一些绿色的蔬菜和水果,不要吃含有黑色素重的食物,以免造成身体黑色素过重加重雀斑。