哺乳期喝什么泡茶奶多减肥

哺乳期产妇会自然减掉一些体重的，建议不要在哺乳期喝减肥茶，可能会通过乳汁分泌对孩子产生影响。其实母体如果摄入的脂肪含量过高的话，宝宝喝下的乳汁里面含量也是会过高的，导致肥胖的。所以饮食均衡，多吃蔬菜跟水果，补充各种维生素、钙质等营养物质会更好。但其实在哺乳的过程中，因为宝宝的所有营养都是从母体的摄入，所以喂养的过程中，对妈妈能量的消耗是很大的，所以摄入的营养可以不必担心会转换成脂肪，但是也要注意说不要摄入过量，否则的话也是很容易造成肥胖的。