你好,新鲜的水果本身就含有丰富的维生素,日常生活汇总多吃水果可以帮助肌肤排毒,奇异果的确是很好的美白水果,它含有丰富的维生素c,能够干扰黑色素生成,起到防止色素沉着、保持肌肤白皙的作用,同时还可以帮助去除雀斑等斑点。希望以上回答能够对您有所帮助。想要美白建议打美白针。