刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白,混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏,用它来刷牙,立即见效。也可以增加苹果醋的比例,调和成液态的“漱口水”,每天在刷牙之前用它漱口,能有效去除牙齿表面的污渍。