首先电动牙刷比普通牙刷要稍微好一点,因为频率快,选择比较有清洁力的牙膏,其实是用小苏打配合盐进行刷牙,但是次数不能太多,有时候会导致牙齿发生炎症。洗牙也是一种比较方便的方法,这个次数差不多半年一次,而且见效也是比较快的。