牙齿美白的简单小窍门

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙结石，这个简单小方法具有很好的美白牙齿的作用。小苏打可以食用是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。